Shiatsu est une thérapie corporelle traditionnelle japonaise qui consiste à appliquer une stimulation par pression sur des points spécifiques du corps à l'aide des doigts ou de la paume des mains. Cette technique est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), qui met l'accent sur la circulation du qi (énergie vitale) dans les méridiens du corps.

En exerçant une pression sur ces points, les praticiens du shiatsu peuvent.. :

• Soulager les tensions musculaires : Réduire la raideur et l'inconfort des muscles et des tissus conjonctifs.
• Réguler les fonctions du système nerveux autonome : Favoriser l'équilibre et l'harmonie du système de réponse au stress de l'organisme.
• Favorise la circulation sanguine et lymphatique : Améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique, ce qui contribue à l'élimination des toxines et des déchets.
• Faciliter le rétablissement des organes internes et des fonctions endocriniennes : Favoriser le fonctionnement optimal des organes et des glandes productrices d'hormones.

Le shiatsu est une thérapie douce et non invasive qui peut être bénéfique pour les personnes de tout âge et de toute condition physique. Il est souvent associé à d'autres thérapies complémentaires, telles que l'acupuncture, la phytothérapie et les recommandations diététiques, afin d'offrir une approche globale de la santé et du bien-être.